【11/20スタジオクラスご予約開始】 フィットネスアンケート企画第二弾⁡⁡！ 11/20(土) 10:30-11:30　スタジオレッスンします！！ 今回も前回に引き続き、アンケートにご協力いただける方のご参加を募集いた […]

【ハロウィンレッスンの様子】 10/31(日) 10:30-11:30 US BODY WORKOUT スタジオクラス⁡⁡　 オレンジのレギンスを履いて少しだけハロウィン気分でのレッスン♪ 特にハロウィンらしいことはしま […]

【10/31 10:30〜US BODY WORKOUTクラスご予約開始】 アンケートしても良いよーって方へ 10/31(日) 10:30-11:30スタジオレッスンします!!! ⁡ 健康でFITなライフスタイルを目指す […]

【六本木スタジオクラスの様子】 8/28(土)六本木スタジオにて、少人数セミパーソナルレッスンを行いました！ US BODY WORKOUTは、それぞれの骨格に合わせて、一人ひとりの身体の悩みを解決するプログラム内容にな […]

【8/28 US BODY WORKOUTクラスご予約開始】 8/28 (土) 11:00-12:30⁡⁡　US BODY プログラム ⁡ ニューヨークで実施していたレッスンを再開します！ このようなタイミングではありま […]

【7/17 Miki & Ran ワークアウトイベント】 梅雨明け直後の夏空の下、 絶好のイベント日和の中、銀座一丁目にあるSTUDIO@FIT銀座さんにて開催されました。 ウォームアップでは、Ran先生の心地良 […]

【ヨガインストラクターRan先生とのコラボイベント開催】 7/17(土) 12:30~14:30⁡ 〜 コラボレーションイベント 〜 ヨガインストラクター⁡Ran先生 とのワークアウトコラボイベント開催！ 待ちに待ったヨ […]

【ダイエットモニター結果公開】 以前、緊急事態宣言発令前にモニター募集をしていた企画です。 3名の方が参加してくださいました！！2ヶ月間(計16回)の結果をまとめて公開します。 ２ヶ月で体重−２kg、体脂肪−５％ 健康的 […]

【旅行業者さんとコラボ企画スタート！】 今回、旅行会社Amnetさんとコラボさせていただくことになりました！ NY生まれの会社さんで、私もぜひニューヨークパーソナルトレーナーとして快適な自主隔離期間をサポートできればと思 […]